Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Ochrona zdrowia i uroda
Częstotliwość zabiegów EMS - jak często można korzystać z elektrostymulacji?
Elektrostymulacja mięśni (EMS) to innowacyjna metoda treningowa, która wykorzystuje impulsy elektryczne do stymulacji włókien mięśniowych. Dzięki temu możliwe jest osiągnięcie lepszych efektów treningowych w krótszym czasie. EMS przyczynia się do wzrostu siły i wytrzymałości, a także może przynieść